| 1 |
جایگاه درس در برنامه درسی دوره |
این درس جزو دروس پایه نظری ویژه دانشجویان مقطع کارشناسی رشته علوم ورزشی محسوب می‌شود. |
| 2 |
هدف کلی |
هدف اصلی این درس آشنایی دانشجویان با مفاهیم بنیادین بهداشت فردی، محیطی و ورزشی است تا بتوانند با ارتقای سطح آگاهی و مهارت‌های بهداشتی، سلامت ورزشکاران و جامعه ورزشی را ارتقا دهند و نقش مؤثری در پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقای سبک زندگی فعال ایفا کنند. |
| 3 |
شایستگی های پایه |
دانشجویان در پایان این درس توانایی شناسایی و تحلیل عوامل بهداشتی مؤثر بر سلامت ورزشکاران، درک اصول بهداشت فردی و محیطی در ورزش، و ارائه راهکارهای علمی برای ارتقای سلامت در محیط‌های ورزشی را خواهند داشت. همچنین توانایی کاربرد عملی این دانش در شرایط واقعی از جمله طراحی برنامه‌های بهداشتی و پیشگیرانه در ورزش را کسب می‌کنند. |
| 4 |
اهداف یادگیری |
انتظار می‌رود دانشجو پس از پایان این درس: (۱) بتواند اصول بهداشت فردی، محیطی و ورزشی را توضیح دهد؛ (۲) نقش تغذیه، روان‌شناسی و شرایط محیطی را در سلامت ورزشکاران تحلیل کند؛ (۳) قادر باشد راهکارهای عملی برای پیشگیری از بیماری‌ها، آسیب‌ها و مشکلات بهداشتی ارائه نماید؛ (۴) آشنا با استانداردها و مقررات بهداشتی ملی و بین‌المللی باشد؛ (۵) مهارت طراحی برنامه‌های کاربردی بهداشتی در باشگاه‌ها و تیم‌های ورزشی را کسب کند. |
| 5 |
روش تدریس |
ترکیبی از تدریس نظری توسط استاد، مشارکت فعال دانشجویان در بحث‌های کلاسی، مطالعه موردی، ایفای نقش (Role Play)، تمرین‌های عملی گروهی و شبیه‌سازی موقعیت‌های واقعی به‌کار گرفته می‌شود. این رویکرد ترکیبی، یادگیری فعال و کاربردی دانشجویان را تضمین می‌کند. |
| 6 |
وظایف دانشجو |
دانشجویان موظف‌اند در کلاس‌ها حضور فعال داشته باشند، در فعالیت‌های عملی و گروهی مشارکت کنند، تکالیف محوله را انجام دهند، و برای آزمون‌های نظری و عملی آمادگی کامل داشته باشند. همچنین از آن‌ها انتظار می‌رود منابع معرفی‌شده را مطالعه کرده و در ارائه‌های گروهی مشارکت نمایند. |
| 7 |
مواد و امکانات آموزشی |
برای این درس استفاده از ویدئو پروژکتور، تخته و منابع دیداری–شنیداری ضروری است. همچنین به منظور تحلیل وضعیت‌های واقعی، استفاده از مقالات، گزارش‌های علمی و بازدید از اماکن ورزشی توصیه می‌شود. |
| 8 |
نحوه ارزشیابی |
ارزشیابی به صورت ترکیبی شامل:
• حضور و مشارکت فعال: 50٪
• آزمون پایان‌ترم (نظری–تحلیلی): 50٪ |
| 9 |
منبع |
- کسب‌پرست، مهدی؛ علیزاده، محمدحسین. ایمنی و بهداشت فردی در ورزش. انتشارات حتمی؛ 1398
- کسب‌پرست، مهدی؛ علیزاده، محمدحسین. بهداشت در ورزش. انتشارات حتمی؛ 1400
- علیزاده، محمدحسین. بهداشت و ورزش. انتشارات پیام نور؛ 1398
- یداله زاده، عهدیه. بهداشت و ورزش. انتشارات حتمی؛ 1399 |