| 1 |
توضیحات در خصوص تجهیزات |
|
| 2 |
آموزش سرویس ساده فورهند |
|
| 3 |
آموزش ضربه ساده فورهند |
|
| 4 |
تمرینات الگوهای فورهند |
|
| 5 |
ادامه تمرینات برای پیشرفت دانشجو |
|
| 6 |
آموزش سرویس ساده بک هند |
|
| 7 |
آموزش ضربه بک هند |
|
| 8 |
ادامه تمرینات برای پیشرفت دانشجو |
|
| 9 |
ادامه تمرینات برای پیشرفت دانشجو |
|
| 10 |
ادامه تمرینات برای پیشرفت دانشجو |
|
| 11 |
آموزش ضربه پوش در فورهند |
|
| 12 |
آموزش ضربه پوش در فورهند |
|
| 13 |
آموزش ضربه پوش در بک هند |
|
| 14 |
اموزش قوانین |
|
| 15 |
آموزش لوپ در فورهند |
|
| 16 |
آموزش لوپ د ربک هند |
|
| 17 |
آموزش بلاک |
|
| 18 |
ادامه تمرینات برای پیشرفت دانشجو |
|
| 19 |
ادامه تمرینات برای پیشرفت دانشجو |
|
| 20 |
آموزش امتیاز دهی در مسابقات |
|
| 21 |
ادامه تمرینات برای پیشرفت دانشجو |
|
| 22 |
ادامه تمرینات برای پیشرفت دانشجو |
|
| 23 |
آموزش انواع سرویس |
|
| 24 |
ادامه تمرینات برای پیشرفت دانشجو |
|
| 25 |
تمرین انواع سرویس |
|
| 26 |
ادامه تمرینات برای پیشرفت دانشجو |
|
| 27 |
گذاشتن مسابقه بین دانشجویان |
|
| 28 |
ادامه تمرینات برای پیشرفت دانشجو |
|
| 29 |
ادامه تمرینات برای پیشرفت دانشجو |
|
| 30 |
ادامه تمرینات برای پیشرفت دانشجو |
|
| 31 |
امتحان |
|
| 32 |
امتحان |
|