| # | سرفصل مطالب | طرح درس (براساس سرفصل) |
|---|---|---|
| 1 | پاسخگویی به سوالات | |
| 2 | آشنایی با مفاهیم | |
| 3 | نکات بهداشتی و ایمنی در ورزش | |
| 4 | بهبود بیماری های قلب و عروقی در ورزش | |
| 5 | کنترل چاقی | |
| 6 | کنترل استرس روانی | |
| 7 | بهبود بیماری های دیابت در ورزش | |
| 8 | بیماری های تنفسی و ورزش | |
| 9 | سالمندی و ورزش | |
| 10 | سرطان و ورزش | |
| 11 | سازگاری با ارتفاع در ورزش | |
| 12 | رژیم غذایی و ورزش | |
| 13 | کنترل وزن و ترکیب بدن | |
| 14 | ایمونولوژی و ورزش | |
| 15 | ام اس و ورزش | |
| 16 | محیطها و ورزش | |
| 17 |