| 1 |
برگزاری ارزشیابی پایانی |
|
| 2 |
مرور و تمرین تکنیکها و موارد آموزش داده شده در کل ترم |
|
| 3 |
مرور و تمرین تکنیکها و موارد آموزش داده شده در کل ترم |
|
| 4 |
آشنایی با تاریخچه رشته تنیس روی میز |
|
| 5 |
آشنایی با روشهای مختلف راکت گیری و تمرینات مقدماتی آشنایی با توپ و راکت |
|
| 6 |
آموزش تکنیک درایو فورهند و انجام تمرینات مربوطه |
|
| 7 |
مرور تکنیک آموزش داده شده در جلسه قبل و انجام تمرینات مربوطه |
|
| 8 |
آموزش تکنیک سرویس فورهند و انجام تمرینات مربوطه |
|
| 9 |
آموزش تکنیک درایو بکهند و انجام تمرینات مربوطه |
|
| 10 |
مرور تکنیک آموزش داده شده در جلسه قبل و انجام تمرینات ترکیبی |
|
| 11 |
آموزش تکنیک سرویس بکهند و انجام تمرینات ترکیبی |
|
| 12 |
آموزش تکنیک سرویس کوتاه و پوش فورهند و انجام تمرینات ترکیبی |
|
| 13 |
آموزش تکنیک سرویس کوتاه و پوش بکهند و انجام تمرینات ترکیبی |
|
| 14 |
آموزش و تمرین تکنیک اسمش فورهند و انجام تمرینات ترکیبی |
|
| 15 |
مرور تکنیک آموزش داده شده در جلسه قبل و انجام تمرینات ترکیبی |
|
| 16 |
برگزاری ارزشیابی پایانی |
|