| 1 |
جایگاه درس در برنامه درسی دوره |
اختیاری نظری |
| 2 |
هدف کلی |
توسعه دانش دانشجو در زمینه علم تمرین و فراگیری روش شناسی تمرین با رویکرد دستیابی به اهداف تندرستی و فعالیت ورزشی |
| 3 |
شایستگی های پایه |
آناتومی، فیزیولوژی انسان و ورزش |
| 4 |
اهداف یادگیری |
آشنایی با روش های مختلف تمرینی در راستای اهداف تندرستی |
| 5 |
روش تدریس |
نظری-آموزش محتوا با تاکید بر واکاوی موضوعات و پویایی به انضمام پرسش و پاسخ |
| 6 |
وظایف دانشجو |
فراگیری مطالب ارائه شده در کلاس و پاسخ دهی به پرسش ها و نکات مطروحه و بیان نقطه نظرات در راستای تکمیل و تسهیل یادگیری عمیق تر مطالب |
| 7 |
منبع |
علم تمرین، بدنسازی و طراحی تمرین، انتشارات جهاد دانشگاهی زنجان
فیزیولوژی تمرین، انتشارات حتمی
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدنسازی، انتشارات پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
اصول و روش شناسی تمرین، انتشارات سمت |
| 8 |
مواد و امکانات آموزشی |
وایت بورد، ویدئو پرژکتور، کتاب و اسلایدهای آموزشی |
| 9 |
نحوه ارزشیابی |
ارزیابی پایان ترم به صورت آزمون کتبی تشریحی (60 درصد) و ارزیابی کلاسی در طول ترم در قالب آزمون میان ترم و پرسش و پاسخ شفاهی (40 درصد) |