طرح درس (براساس سرفصل)

طرح درس (براساس سرفصل)
# عنوان توضیحات
1 جایگاه درس در برنامه درسی دوره این درس پیش نیاز تمام دروس عملی دیگر می باشد و اساس موفقیت در سایر ورزش ها می باشد
2 هدف کلی ارتقا آمادگی جسمانی دانشجویان و کسب دانش لازم در این زمینه و آشنایی با روش های مختلف تمرینی
3 شایستگی های پایه سلامتی جسمی و روانی مطلوب - سطح قابل قبول آمادگی بدنی پایه - داشتن انگیزه کافی
4 اهداف یادگیری کسب دانش لازم در خصوی عناصر آمادگی جسمانی و چگونگی ارتقاء آن و روش های مختلف تمرینی
5 روش تدریس توضیح مختصر در مورد هر بعد آمادگی جسمانی و اجرای تمرینات ویژه آن
6 وظایف دانشجو حضور فعال و منظم در کلاس - اجرای مطلوب تمرینات
7 منبع هیوارد. اچ. ویویان (2010). آمادگی جسمانی پیشرفته. ترجمه: آزاد، احمد؛ حامدی نیا، محمد رضا؛ رجبی، حمید، گایینی، عباسعلی. 1395. چاپ سوم. سمت
8 مواد و امکانات آموزشی زمین فوتبال- پیست دو و میدانی - طناب - مانع - استپ - کش الاستیکی -دستگاههای بدنسازی - دمبل و هالتر
9 نحوه ارزشیابی حضور فعال در کلاس (3 نمره) - انجام منظم تکالیف کلاسی (2 نمره) - ازمون پایانی (15 نمره)
10 فایل Pdf File