| 1 |
جایگاه درس در برنامه درسی دوره |
آمادگی جسمانی عنصر کلیدی سلامتی و پیشگیری از بیماری هاست که هر فردی باید از اصول آن آگاه باشد |
| 2 |
هدف کلی |
آشنایی با اهمیت فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی، شناخت عناصر آمادگی جسمانی، چگونگی تقویت و ارزیابی آن |
| 3 |
شایستگی های پایه |
غلبه بر تنبلی و سکون، فعل خواستن برای تحرک، انگیزه کافی |
| 4 |
اهداف یادگیری |
آشنایی با اهمیت فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی، شناخت عناصر آمادگی جسمانی، چگونگی تقویت و ارزیابی آن |
| 5 |
روش تدریس |
تمرین عملی عوامل مختلف آمادگی جسمانی |
| 6 |
وظایف دانشجو |
حضور منظم و فعال در کلاس، انجام تکالیف، انجام تمرینات، ارتقا آمادگی جسمانی |
| 7 |
منبع |
منبع حاصی ارائه نمی شود و مطالب کلاسی کفایت می کند |
| 8 |
مواد و امکانات آموزشی |
کفش و لباس ورزشی |
| 9 |
نحوه ارزشیابی |
حضور منظم و فعال در کلاس (3 نمره)، انجام تکالیف (2 نمره)، ارزشیابی پایانی (15 نمره) |
| 10 |
فایل |
Pdf File |