| 1 |
جایگاه درس در برنامه درسی دوره |
این درس به بررسی مکانیسم های سلولی و مولکولی انواع مختلف تمرینات ورزشی می پردازد و میانی نظری تمرین و سازوکارهای حاکم بر آن را مورد بررسی قرار میدهد. دانشجو با کسب دانش در این زمینه، به فهم بهتری در زمینه اثرات حاد و مزمن تمرینات ورزشی دست می یابد و طراحی تمرین را بر این اساس انجام میدهد |
| 2 |
هدف کلی |
آشنایی دانشجو با مکانیسم های سلولی و مولکولی اثرات تمرینات ورزشی |
| 3 |
شایستگی های پایه |
دانشجو باید دانش پایه در زمینه فیزیولوژی، فیزیولوژی ورزش، بیوشیمی، متابولیسم را به عنوان پیش نیاز این درس داشته باشد |
| 4 |
اهداف یادگیری |
آشنایی دانشجو با مکانیسم های سلولی و مولکولی اثرات تمرینات ورزشی |
| 5 |
روش تدریس |
سخنرانی و استفاده از اسلایدها و ویدئوهای آموزشی
بحث و تبادل نظر در زمینه موضوعات درسی
نقد مقالات
نقد روش های تمرینی موجود در باشگاهها بر اساس اصول این درس |
| 6 |
وظایف دانشجو |
حضور منظم و فعال در کلاس
ارائه به موقع تکالیف
شرکت در مباحث نقد و گفتگوی کلاسی |
| 7 |
منبع |
مقالات ارائه شده در کلاس |
| 8 |
مواد و امکانات آموزشی |
کامپیوتر
ویدئو پرژکتور |
| 9 |
نحوه ارزشیابی |
حضور فعال و منطم در کلاس 3 نمره
ارائه تکالیف 2 نمره
آزمن پایانی 3 نمره |
| 10 |
فایل |
Pdf File |