| 1 |
آشنایی با دانشجویان و معرفی سرفصل ها، بیان انتظارات، نحوه ارزیابی |
|
| 2 |
پیش آزمون درس و توضیح روش علمی پاسخگویی به سوالات |
|
| 3 |
مفاهیم اولیه سلامتی و ابعاد آن |
|
| 4 |
مفاهیم اولیه فعالیت بدنی، تمرین |
|
| 5 |
معرفی گایدلاین های فعالیت بدنی |
|
| 6 |
اصول تمرین در کودکان و نوجوانان |
|
| 7 |
اصول فعالیت بدنی و تمرین در سالمندان |
|
| 8 |
روش های ارزیابی و توسعه فعالیت بدنی |
|
| 9 |
ابعاد آمادگی جسمانی، مفاهیم، ارزیابی و توسعه1 |
|
| 10 |
ابعاد آمادگی جسمانی، مفاهیم، ارزیابی و توسعه2 |
|
| 11 |
فعالیت بدنی و تمرین در دوران بارداری |
|
| 12 |
اصول فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی در بیماران |
|
| 13 |
روش های محاسبه هزینه انرژی و فعالیت بدنی |
|
| 14 |
اصول تغذیه برای سلامتی و ورزش |
|
| 15 |
ارائه کارهای کلاسی |
|