| # | عنوان | توضیحات |
|---|---|---|
| 1 | فایل | Pdf File |
| 2 | منبع | تئودور ا. بومپا ترجمه دکتر محمدرضا کردی ، دکتر محمد فرامرزی. (1396). نظریه و روش شناسی تمرین (علم تمرین). انتشارات بامداد کتاب. قهرمانی مقدم، م و میرزائی، ب. (در دست چاپ). علم تمرین در دوران رشد. انتشارات دانشگاه فردوسی مشهد. Bompa & Carrera (2015). Periodization Training for Sports. HUMAN KINETICS. |
| 3 | نحوه ارزشیابی | معیار نمره بندی نمره میان ترم 5 نمره پایان ترم 13 فعالیت کلاسی/ حضور و غیاب 2 20 |