| # | عنوان | توضیحات |
|---|---|---|
| 1 | هدف کلی | آموزش بهترین روش های تمرینی در دوران رشد از بدو تولد تا بلوغ. به حداکثر رساندن ظرفیت های کودکان و نوجوانان و افزایش سواد جسمانی برای زندگی سالم و ورزشکار ماندن در ادامه زندگی |
| 2 | شایستگی های پایه | گذراندن دروس رشد جسمانی و رشد و تکامل حرکتی |
| 3 | منبع | علم تمرین در دوران رشد تالیف دکتر مهدی قهرمانی مقدم |