سرفصل مطالب

سرفصل مطالب
# سرفصل مطالب طرح درس (براساس سرفصل)
1 آشنایی با ملاحظات و روشهای اجرا وپایش تمرین در کودکان و نوجوانان
2 َآشنایی با ویژگیهای فیزیولوژیکی و آناتومیکی کودکان و نوجوانو ورزشی با توجه به ماهیت فیزیولوزیکی و جسمانی کودکان و نوجوانان
3 َشنایی با ویژگیهای فیزیولوزژیکی و آناتومیکی کودکان و نوجوان
4 روش های طبقه بندی و انواع فعالیت بدنی
5 َآشنایی با ویژگیهای فیزیولوژیکی و آناتومیکی کودکان و نوجوان
6 آزمونهای ویژه میدانی و آزمایشگاهی برآورد سطح فعالیت بدنی و ورزشی در افراد جوان
7 بررسی و تحلیل پرسشنامه های فعالیت بدنی و ورزشی ویژه کودکان
8 نحوه انجام غربالگری وسطح بندی خطر پیش از آزمون و طرز استفاده از ابزارهای غربالگری و تفسیر نتایج مربوطه در افراد جوان
9 اصول و نحوه تجویز تمرینات فانکشنال و تمرینات با تحمل وزن بدن
10 بررسی و تحلیل پرسشنامه های فعالیت ب
11 اصول اساسی تجویز فعالیبت بدنی و ورزش و شیوه های تعیین بارکار هنگام فعالیت های مختلف در افراد جوان
12 دستورالعمل و تجویز و طراحی پرتکل های فعالیت ورزشی و تمرین با توجه به فرآیند رشد و بلوغ
13 آزمونهای مربوط به قدرت ،استقامت عضلانی و استقامت قلبی تنفسی و نحوه تجویز فعالیت های برای بهبود این عوامل
14 آزمونهای مربوط به انعطاف پذیری و سنجش ترکیب بدن و نحوه تجویز فعالیت های برای بهبود این عوامل
15 مطالعات طولی هنگام رشد وفعالیت بدنی و بر بلوغ و آمادگی بدنی - طراحی بازیها و فعالیت های بدنی شادی بخش برای دامنه سنی زیر 7 سال به منظور توسعه مهارتهای حرکتی ه
16