| 1 |
تعطیل رسمی |
|
| 2 |
تعطیل رسمی |
|
| 3 |
آشنایی با قوانین و مقررات بدمینتون در بازی دو نفره |
|
| 4 |
آشنایی با نحوه ایستادن در زمین و حرکت به تمام جهات |
|
| 5 |
آشنایی با نحوه ایستادن در زمین و حرکت به تمام جهات |
|
| 6 |
آشنایی با نحوه ایستادن در زمین و حرکت به تمام جهات |
|
| 7 |
آشنایی با نحوه ایستادن در زمین و حرکت به تمام جهات |
|
| 8 |
آشنایی با اجرا و آموزش ضربه دراپ کچ |
|
| 9 |
آشنایی با اجرا و آموزش ضربه دراپ کچ |
|
| 10 |
آشنایی با اجرا و آموزش ضربه دراپ کچ |
|
| 11 |
آشنایی با اجرا و آموزش ضربه دراپ کچ |
|
| 12 |
آشنایی با اجرا و آموزش ضربه اسمش |
|
| 13 |
آشنایی با اجرا و آموزش ضربه اسمش |
|
| 14 |
آشنایی با اجرا و آموزش ضربه اسمش |
|
| 15 |
آشنایی با اجرا و آموزش ضربه اسمش |
|
| 16 |
آشنایی با اجرا و آموزش دفاع اسمش |
|
| 17 |
آشنایی با اجرا و آموزش دفاع اسمش |
|
| 18 |
آشنایی با اجرا و آموزش دفاع اسمش |
|
| 19 |
آشنایی با اجرا و آموزش دفاع اسمش |
|
| 20 |
آشنایی با حرکت در زمین بازی دو نفره |
|
| 21 |
آشنایی با حرکت در زمین بازی دو نفره |
|
| 22 |
آشنایی با ضربات کلیدی در بازی دو نفره |
|
| 23 |
آشنایی با ضربات کلیدی در بازی دو نفره |
|
| 24 |
آشنایی با ضربات کلیدی در بازی دو نفره |
|
| 25 |
آشنایی با ضربات کلیدی در بازی دو نفره |
|
| 26 |
مسابقه و رفع اشکال |
|
| 27 |
مسابقه و رفع اشکال |
|
| 28 |
مسابقه و رفع اشکال |
|
| 29 |
مسابقه و رفع اشکال |
|
| 30 |
مسابقه و رفع اشکال |
|
| 31 |
مسابقه و رفع اشکال |
|
| 32 |
مسابقه و رفع اشکال |
|