| 1 |
جایگاه درس در برنامه درسی دوره |
یکی از مهمترین دروس دوره کارشناسی ارشد جهت ورود به بازار کار می باشد |
| 2 |
هدف کلی |
آشنایی با مفاهیم، اصول و مبانی فعالیت و تمرین |
| 3 |
شایستگی های پایه |
دانشجو باید از نظر امادگی جسمانی در سطح قابل قبولی باشد |
| 4 |
اهداف یادگیری |
آشنایی با سیستم های تقسیم بندی انواع فعالیت ها و تمرینات ورزشی |
| 5 |
روش تدریس |
در هر جلسه یکی از مراحل زمان بندی تمرین و نحوه برنامه نویسی تمرین برای هر مرحله آموزش داده خواهد شدو سپس با اجرای عملی هر کدام از مراحل روند اموزش تکمیل خواهد شد. |
| 6 |
وظایف دانشجو |
در این کلاس بر تلاش جهت برنامه نویسی تاکید ویژه ای داشته باشد
سپس توجه لازم به نحوه ی برنامه نویسی و ملاحظات مختلف تمرینی داشته باشد. |
| 7 |
مواد و امکانات آموزشی |
موارد اموزشی و کلاس وزنه |
| 8 |
نحوه ارزشیابی |
ارزشیابی بر اساس تسلط بر برنامه نویسی و اجراتی موارد بصورت عملی می باشد |
| 9 |
منبع |
زمان بندی تمرینات قدرتی بومپا |