| # | عنوان | توضیحات |
|---|---|---|
| 1 | جایگاه درس در برنامه درسی دوره | درسی بسیار کاربردی برای ورود دانشجو به بازار کار |
| 2 | هدف کلی | آشنایی با مفاهیم، اصول و مبانی فعالیت و تمرین |
| 3 | شایستگی های پایه | گذراندن دروس پایه و اصلی رشته |
| 4 | اهداف یادگیری | آشنایی با مفاهیم، اصول و مبانی فعالیت و تمرین |
| 5 | روش تدریس | تدریس مجازی |
| 6 | وظایف دانشجو | مشارکت فعال در کلاس و ارایه تکالیف کلاسی |
| 7 | مواد و امکانات آموزشی | امکانات کلاس مجازی |
| 8 | نحوه ارزشیابی | کار کلاسی، مشارکت فعال و امتحان پایان ترم |
| 9 | منبع | زمانبندی تمرینات قدرتی تئودور بومپا |