| 1 |
جایگاه درس در برنامه درسی دوره |
تخصصی-عملی |
| 2 |
هدف کلی |
مطالعه نحوه اجرا و آموزش صحیح مهارتهای پایه در فعالیت موزون (ورزش ایروبیک) |
| 3 |
شایستگی های پایه |
شناخت صحیح مهارت های پایه ورزش ایروبیک(خانواده های گروه حرکتی لوایمپکت،های ایمپکت، هایو لوایمپک، نان ایمپکت). همچنین شناخت اصول و قوانین مسابقات ورزش ایروبیک |
| 4 |
اهداف یادگیری |
یادگیری نحوه اجرا و آموزش صحیح مهارت های پایه ورزش ایروبیک (خانواده های گروه حرکتی لوایمپکت،های ایمپکت، های و لوایمپک، نان ایمپکت). همچنین یادگیری اصول و قوانین مسابقات ورزش ایروبیک |
| 5 |
روش تدریس |
عملی و تئوری |
| 6 |
وظایف دانشجو |
حضور مرتب و فعال در جلسات کلاسی، بارگذاری به موقع تکالیف و گزارشات هفتگی، ارائه پروژه های تحقیقاتی با موضوع ورزش ایروبیک |
| 7 |
منبع |
-آموزش گام به گام ایروبیک و استپ. تالیف: مهتا اسکندرنژاد و ناهید اشکریز، 1399
-جزوه مربیگری درجه ایروبیک 1399
-راهنمای ورزش ایروبیک. یاسمن مویدی، 1389 |
| 8 |
مواد و امکانات آموزشی |
سالن ورزشی استاندارد وایمن، تشک، کفش و لباس مناسب |
| 9 |
نحوه ارزشیابی |
4 نمره فعالیت‌ها و پروژه های تحقیقاتی گروهی، 2 نمره امتحان میان‌ترم، 12 نمره امتحان پایان‌ترم، 2 نمره تکالیف هفتگی |
| 10 |
فایل |
Pdf File |