| 1 |
جایگاه درس در برنامه درسی دوره |
تخصصی-عملی |
| 2 |
هدف کلی |
آشنایی با نحوه اجرا و آموزش مهارتهای پایه ورزش ایروبیک ژیمناستیک دختران(گروه حرکتی A وB وC) |
| 3 |
شایستگی های پایه |
شناخت صحیح مهارت های پایه ایروبیک ژیمناستیک دختران (خانواده های گروه حرکتی قدرتی پویا، قدرتی ایستا، پرشی- جهشی و تعادلی-انعطافی). همچنین شناخت اصول و قوانین مسابقات رشته ایروبیک ژیمناستیک |
| 4 |
اهداف یادگیری |
یادگیری نحوه اجرا و آموزش صحیح مهارت های پایه ایروبیک ژیمناستیک دختران (خانواده های گروه حرکتی قدرتی پویا، قدرتی ایستا، پرشی- جهشی و تعادلی-انعطافی).همچنین یادگیری اصول و قوانین مسابقات رشته ایروبیک ژیمناستیک |
| 5 |
روش تدریس |
عملی و تئوری |
| 6 |
وظایف دانشجو |
حضور مرتب و فعال در جلسات کلاسی، بارگذاری به موقع تکالیف و گزارشات هفتگی، ارائه پروژه های تحقیقاتی با موضوع ایروبیک ژیمناستیک |
| 7 |
مواد و امکانات آموزشی |
سالن ورزشی استاندارد وایمن، تشک، کفش و لباس مناسب |
| 8 |
نحوه ارزشیابی |
2 نمره ارزیابی شفاهی، 5 نمره فعالیت‌ها و پروژه های تحقیقاتی گروهی، 3 نمره امتحان میان‌ترم، 5 نمره امتحان پایان‌ترم، 4 نمره تکالیف هفتگی، 1 نمره ارزشیابی مستمر (آزمونک) |
| 9 |
منبع |
- ایروبیک ژیمناستیک. تالیف: محمد مهرتاش 1401
- آماده سازی اولیه در ایروبیک ژیمناستیک. ترجمه: سردار محمدی، سیده‌ژاله تقوایی، 1397
- ژیمناستیک (1) (دختران): رشته ی تربیت بدنی، گروه تحصیلی علوم ورزشی. تالیف: آمنه رضوی، 1394
- اصول آموزش ژیمناستیک (ویژه دانشجویان تربیت بدنی). تالیف: سردار محمدی، حمیدرضا طاهری، 1388 |
| 10 |
فایل |
Pdf File |