دکتر حمید اراضی

استاد

  • درباره من
  • انتشارات
  • دروس
  • پایان نامه ها
  • کتب
EN

سرفصل مطالب

سرفصل مطالب
# سرفصل مطالب طرح درس (براساس سرفصل)
1 واژه شناسی تغذیه ورزشی
2 هرم تغذیه؛ مقایسه اولویت ها از نظر متخصصان و ورزشکاران
3 تغذیه ورزشکاران استقامتی و فوق استقامتی-بخش اول
4 تغذیه ورزشکاران استقامتی و فوق استقامتی-بخش دوم
5 تغذیه ورزشکاران قدرتی و توانی -بخش اول
6 تغذیه ورزشکاران قدرتی و توانی -بخش دوم
7 تغذیه ورزشکاران رشته های ورزشی تیمی-بخش اول
8 تغذیه ورزشکاران رشته های ورزشی تیمی-بخش دوم
9 راهبردهای سروزن رسیدن ورزشکاران-بخش اول
10 راهبردهای سروزن رسیدن ورزشکاران-بخش دوم
11 رژیم های غذایی پرکربوهیدرات
12 رژیم های غذایی پرچربی
13 رژیم های غذایی پرپروتئین
14 مکمل های غذایی موثر بر عملکرد ورزشکاران-بخش اول
15 مکمل های غذایی موثر بر عملکرد ورزشکاران-بخش دوم
16 جمع بندی مطالب و نکات علمی مطرح شده در طول ترم