| 1 |
جایگاه درس در برنامه درسی دوره |
از دروس پایه عملی رشته علوم ورزشی و با پیش نیاز درس شنا 1 |
| 2 |
هدف کلی |
تکمیل مهارت های شنای کرال سینه ، کرال پشت و فراگیری مهارت های شنای قورباغه و شنای پروانه و تکمیل مهارت های غوطه وری، پای دوچرخه، انواع استارت ها و برگشت ها |
| 3 |
شایستگی های پایه |
مهارت در کرال سینه و پشت و مهارت های غوطه وری |
| 4 |
اهداف یادگیری |
مهارت در چهار شنای اصلی (شامل کرال سینه، پشت، قورباغه و پروانه) قوانین و مقررات چهار شنا، برگشت ها و استارت ها |
| 5 |
روش تدریس |
آموزش و نمایش هر مهارت توسط مدرس انجام دریل ها و تمرین های متناسب هر مهارت به صورت بخش بخش و یا کلی در آب و خشکی. نمایش فیلم. تمرینات در خشکی و غیره. |
| 6 |
وظایف دانشجو |
حضور به موقع و منظم در کلاس تمرین و شرکت فعال در کلاس و انجام صحیح تمرینات. جدیت و سختکوشی از ملزومات درس شنا می باشد. |
| 7 |
مواد و امکانات آموزشی |
تمرین های آموزشی،تخته شنا،و فیلم های آموزشی و کتب مرجع و تخصصی |
| 8 |
نحوه ارزشیابی |
4 در 25 مترکرال سینه (استقامتی)، 4 در 25 مترکرال پشت، 2 در 25 مترقورباغه، 25 متر پروانه (قوس)، 2 دقیقه پای دوچرخه |
| 9 |
فایل |
Pdf File |