| 1 |
درس نخست: کلیات، مفاهیم و تعاریف |
|
| 2 |
درس دوم:مروری بر تاریخچه روان شناسی ورزشی و تمرینات 17 |
|
| 3 |
درس سوم: پیوند بین علم و عمل(پژوهش در روان شناسی ورزشی) |
|
| 4 |
درس چهارم: شخصیت و ورزش |
|
| 5 |
درس پنجم : نظام خود، خود پنداره،خودادراکی جسمانی |
|
| 6 |
درس ششم : نظام خود(۲)،خودادراکی جسمانی، تصویر بدنی |
|
| 7 |
درس هفتم: انگیزش و ورزش |
|
| 8 |
درس هشتم: انگیختگی، استرس و اضطراب در ورزش |
|
| 9 |
درس نهم: تمرین مهارت های روانی |
|
| 10 |
درس دهم: روشهای تنظیم انگیختگی، مقابله با استرس و کاهش اضطراب |
|
| 11 |
درس یازدهم: تصویر سازی ذهنی |
|
| 12 |
درس دوازدهم: درس یازدهم: تمرینات افزایش و کنترل توجه و تمرکز |
|
| 13 |
درس سیزدهم: اعتماد به نفس و ورزش و تمرین |
|
| 14 |
درس چهاردهم: پرخاشگری در ورزش |
|
| 15 |
درس پانزدهم: روان شناسی مربیگری |
|
| 16 |
درس پانزدهم: روان شناسی مربیگری |
|